Calane Juliene
Psicoterapia on-line
Talvez você tenha se acostumado a carregar tudo sozinho, mas eu posso te ajudar a tornar essa caminhada mais leve.
Acredito que cada pessoa carrega uma história única e merece ser cuidada com respeito e atenção. Por isso, meu atendimento é sempre individualizado, pensado para atender suas necessidades e ajudar você a se cuidar com mais gentileza.
Sobre mim
Sou psicóloga formada desde 2017, com especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Atuo exclusivamente onl-ine e já acumulo mais de 5 mil horas de atendimentos clínicos.
Meu trabalho é baseado em estratégias práticas e fundamentadas em evidências, com foco em te ajudar a compreender seus padrões, fortalecer sua autonomia e construir uma vida com mais leveza.
Como eu posso te ajudar?
Meu trabalho é especialmente voltado para pessoas que vivem experiências como:
Ser um adulto neurodivergente com diagnóstico de Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Transtorno do Espectro Autista (TEA) ou Altas Habilidades/Superdotação.
Enfrentar ansiedade, depressão, burnout ou dificuldades para lidar com as próprias emoções.
Lutar contra a procrastinação, a desorganização e o cansaço mental que parece não passar.
- Viver com insegurança, se cobrar demais ou sentir que nunca é bom o bastante.
Essa terapia é pra você se…
Você se sente sobrecarregado emocionalmente, mesmo tentando dar o seu melhor.
Tem dificuldade em tomar decisões ou manter uma rotina.
Vive se cobrando e se comparando com os outros.
Tem um histórico de relacionamentos difíceis ou padrões repetitivos.
Sente que está sempre fazendo muito, mas vivendo pouco.
Se você se reconhece nessas situações, saiba que não precisa enfrentar tudo isso sozinho. A terapia pode te ajudar a entender o que está acontecendo e a desenvolver recursos para viver com mais leveza.
Minhas formações
✔ Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental –PUCRS
✔ Formação em psicoterapia para adultos neurodivergentes: TDAH, TEA e Altas Habilidades/Superdotação
✔ Especialização em psicoterapia para adultos neurodivergentes (em andamento)
✔ Treinamento em habilidades sociais para pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA)
✔ Capacitação em TCC para ansiedade generalizada e Transtorno do pânico
✔ Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
✔ Duas formações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
✔ Formação em Psicopatologia
✔ Graduação em Psicologia (2017) – CRP 09/01455
Como funciona o atendimento?
A terapia on-line é uma opção prática e confortável para cuidar da sua saúde mental. Realizada por videochamada, oferece sigilo, privacidade e horários flexíveis para se adaptar à sua rotina.
Dúvidas frequentes
Como sei se a terapia é para mim?
Se você sente que suas emoções, pensamentos ou comportamentos estão afetando sua qualidade de vida, a terapia pode te ajudar a compreender melhor essas questões e desenvolver estratégias para lidar com elas.
Posso fazer apenas uma sessão?
O processo terapêutico tem melhores resultados quando há continuidade, mas você pode fazer uma sessão inicial para entender como funciona e decidir se deseja continuar.
O que devo esperar na primeira sessão?
Na primeira sessão, vamos nos conhecer melhor e conversar sobre o que te trouxe para a terapia, suas principais dificuldades e desafios. Será um espaço seguro, sem julgamentos, onde vou entender sua história, como você pensa e se comporta. Também vou te explicar como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) funciona e, juntos, vamos traçar um plano com metas para o seu tratamento.
Quanto custa a sessão?
Conforme a orientação do Conselho Federal de Psicologia (CFP), não posso divulgar os valores das sessões publicamente. Mas estou à disposição para te passar todas as informações! Entre em contato.
Quanto tempo dura a terapia?
O tempo de terapia varia para cada pessoa, dependendo das suas demandas e objetivos. Algumas percebem mudanças rapidamente, enquanto outras precisam de um acompanhamento mais longo. As sessões são realizadas por videochamada, têm duração de até 50 minutos e o processo é ajustado conforme sua evolução.
Preciso de um diagnóstico para iniciar a terapia?
Não. O atendimento é para todas as pessoas que desejam apoio psicológico, independentemente de terem um diagnóstico formal.
Os atendimentos são sigilosos?
Sim. Todo o processo terapêutico segue o Código de Ética Profissional do Psicólogo, garantindo total sigilo e confidencialidade.
Atendo convênios?
Não atendo convênios, mas emito nota fiscal de todos os atendimentos para que você possa solicitar o reembolso no seu plano de saúde.
O que meus pacientes dizem sobre o atendimento
“Foi bastante paciente e atenciosa comigo. Estava um pouco nervosa, mas ela ajudou a me acalmar e deu dicas e exercícios para conseguir manter o controle. Me senti acolhida e confortável. Recomendo!”
Susana
“Calane é uma profissional excelente! Ela faz com que a consulta se torne um momento prazeroso e transformador.A cada sessão eu não sou mais a mesma! Se for recomendar alguém, eu sempre recomendo ela. Quando falam “tenho receio de fazer terapia” eu pensó que com ela é possível ser enriquecedor.”
Rafaela
“Calane é uma excelente profissional. Não tem muito tempo que estou fazendo minhas consultas e já melhorei MUITO. Sou muito grato por ter ela como minha psicóloga e recomendo para todos que realmente queiram uma vida melhor.”
Luiz
“É uma profissional muito bem preparada, competente e atenciosa. Os métodos utilizados por ela têm me ajudado muito a repensar hábitos e a desenvolver estratégias duradouras.”
Camila
Guilherme