Calane Juliene
Psicoterapia on-line
Talvez você tenha se acostumado a carregar tudo sozinho, mas eu posso te ajudar a deixar essa caminhada mais leve.
Nem sempre é fácil entender o que está acontecendo dentro de você, e, aos poucos, isso começa a pesar no dia a dia. Quando você chega até mim, eu olho com cuidado para o que realmente precisa de atenção. Meu atendimento é um espaço de escuta, respeito e gentileza.
Sobre mim
Sou psicóloga desde 2017 e, ao longo desses anos, acumulei mais de 6 mil horas de atendimentos clínicos.
Meu trabalho é direto e acolhedor, pensado para te ajudar a encontrar caminhos possíveis no seu dia a dia. Acompanho pessoas que desejam compreender melhor suas emoções e seus padrões.
Atendo exclusivamente on-line, oferecendo um espaço seguro para que você possa falar sobre o que sente, no seu tempo e do seu jeito.
Muitas pessoas chegam cansadas de tentar dar conta sozinhas do que sentem. Na terapia, eu te ajudo a trazer mais clareza, reduzir o julgamento e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo e com a sua vida.
Acredito que cuidar da saúde mental é aprender a viver com mais consciência e gentileza consigo mesmo.
Como eu posso te ajudar?
Essa terapia é pra você se…
Sente-se sobrecarregado, tem dificuldade em manter uma rotina ou tomar decisões e vive sob uma autocobrança constante.
Percebe padrões que se repetem nos relacionamentos ou sente que faz muito, mas vive pouco.
Lida com ansiedade, depressão, burnout, insegurança, procrastinação, desorganização ou um cansaço mental que nunca passa.
É adulto neurodivergente com TDAH, TEA ou altas habilidades/superdotação e quer entender melhor suas experiências.
Se você se reconhece nisso, saiba que não precisa enfrentar tudo sozinho. A terapia pode te ajudar a compreender o que está acontecendo e construir um jeito de viver mais leve.
Minhas formações
✔ Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental –PUCRS
✔ Formação em Psicopatologia
✔ Formação em psicoterapia para adultos neurodivergentes: TDAH, TEA e Altas Habilidades/Superdotação
✔ Treinamento em habilidades sociais para pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA)
✔ Capacitação em TCC para ansiedade generalizada e Transtorno do pânico
✔ Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
✔ Duas formações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
✔ Graduação em Psicologia (2017) – CRP 09/01455
Como funciona o atendimento?
A terapia on-line é uma opção prática e confortável para cuidar da sua saúde mental. Realizada por videochamada, oferece sigilo, privacidade e horários flexíveis para se adaptar à sua rotina.
Dúvidas frequentes
Como sei se a terapia é para mim?
Se você sente que suas emoções, pensamentos ou comportamentos estão afetando sua qualidade de vida, a terapia pode te ajudar a compreender melhor essas questões e desenvolver estratégias para lidar com elas.
Posso fazer apenas uma sessão?
O processo terapêutico tem melhores resultados quando há continuidade, mas você pode fazer uma sessão inicial para entender como funciona e decidir se deseja continuar.
O que devo esperar na primeira sessão?
Na primeira sessão, vamos nos conhecer melhor e conversar sobre o que te trouxe para a terapia, suas principais dificuldades e desafios. Será um espaço seguro, sem julgamentos, onde vou entender sua história, como você pensa e se comporta. Também vou te explicar como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) funciona e, juntos, vamos traçar um plano com metas para o seu tratamento.
Quanto custa a sessão?
Conforme a orientação do Conselho Federal de Psicologia (CFP), não posso divulgar os valores das sessões publicamente. Mas estou à disposição para te passar todas as informações! Entre em contato.
Quanto tempo dura a terapia?
O tempo de terapia varia para cada pessoa, dependendo das suas demandas e objetivos. Algumas percebem mudanças rapidamente, enquanto outras precisam de um acompanhamento mais longo. As sessões são realizadas por videochamada, têm duração de até 50 minutos e o processo é ajustado conforme sua evolução.
Preciso de um diagnóstico para iniciar a terapia?
Não. O atendimento é para todas as pessoas que desejam apoio psicológico, independentemente de terem um diagnóstico formal.
Os atendimentos são sigilosos?
Sim. Todo o processo terapêutico segue o Código de Ética Profissional do Psicólogo, garantindo total sigilo e confidencialidade.
Atendo convênios?
Não atendo convênios, mas emito nota fiscal de todos os atendimentos para que você possa solicitar o reembolso no seu plano de saúde.
O que meus pacientes dizem sobre o atendimento
“Foi bastante paciente e atenciosa comigo. Estava um pouco nervosa, mas ela ajudou a me acalmar e deu dicas e exercícios para conseguir manter o controle. Me senti acolhida e confortável. Recomendo!”
Susana
“Calane é uma profissional excelente! Ela faz com que a consulta se torne um momento prazeroso e transformador.A cada sessão eu não sou mais a mesma! Se for recomendar alguém, eu sempre recomendo ela. Quando falam “tenho receio de fazer terapia” eu pensó que com ela é possível ser enriquecedor.”
Rafaela
“Calane é uma excelente profissional. Não tem muito tempo que estou fazendo minhas consultas e já melhorei MUITO. Sou muito grato por ter ela como minha psicóloga e recomendo para todos que realmente queiram uma vida melhor.”
Luiz
“É uma profissional muito bem preparada, competente e atenciosa. Os métodos utilizados por ela têm me ajudado muito a repensar hábitos e a desenvolver estratégias duradouras.”
Camila
Guilherme